Ziekte, pijn en vermoeidheid zijn uitingen van verstoring in de balans in het lichaam. Zo kan een bepaalde meridiaan te weinig ki hebben en een andere teveel en gaat het daar vast zitten. De klachten die je ervaart zijn vaak de pijnlijke plekken die vol zitten, waar stagnatie is ontstaan. Oosterse geneeskunde kijkt ook juist naar de plekken waar te weinig energie is. De behandeling is erop gericht energie en bloed weer te laten stromen, zodat klachten verminderen en het lichaam zichzelf beter kan genezen. De behandeling brengt ontspanning en bevordert het zelfgenezend vermogen van het lichaam waardoor klachten weggaan.

Heb je last van verschillende soorten klachten?

Vaak spelen er meerdere klachten tegelijkertijd: je slaapt slecht, hebt last van hoofdpijn en bent snel geïrriteerd en je hebt last van je knieën. Vanuit de Oosterse Geneeskunde kijk ik naar alle klachten die je hebt, omdat er vaak een samenhang te vinden is tussen uiteenlopende klachten. De ene klacht komt voort uit te weinig energie en de ander juist uit stagnatie van energie, en deze verschillen kunnen elkaar in stand houden.

Bij deze klachten kan ik je helpen

• lichamelijke en mentale spanningen
• pijnklachten
• vermoeidheid en slecht slapen
• overwerkt of overspannen
• burnout
• chronische klachten
• als je snel van slag bent
• als je een verandering ondergaat in je leven
• bij verdriet en rouw
• allergieën en hooikoorts
• problemen met vruchtbaarheid
• bij zwangerschap en rond de bevalling (voor moeder en kind)
• om balans te hervinden
• rsi, nek-, rug- en schouderklachten
• migraine
• overgangsklachten
• spijsverteringsproblemen
• rusteloosheid en stress

Preventie: zorgen dat je gezond blijft

Gezond blijven krijgt steeds meer aandacht: hoe zorg je dat jouw lijf in balans blijft? Dat je energie blijft stromen? Dat je de signalen herkent die jouw lichaam aangeeft? Hoe beter jij jouw lichaam kent en de subtiele signalen leert herkennen, hoe beter jij erop kan reageren zodat jouw lichaam en geest in goede conditie komen en blijven. Vaak zijn er al kleine klachten die aangeven dat je over je grenzen gaat. Of heb je klachten die steeds terugkeren.

Shiatsu gaat niet alleen over behandeld worden, we kijken samen ook naar leeftijl, oefeningen, voeding. Veranderingen hoeven niet groots te zijn om toch veel in beweging te kunnen zetten.

Nazorg bij trauma, rouw en burnout

Na een ongeval, bevalling, ziekte, ziekenhuisopname, bij rouwverwerking of bij een burnout kan ik je ondersteunen. Veel stress, spanning en schol slaat zich op in het lichaam en kan daarmee klachten veroorzaken. Dit kan ook nog jaren blijven spelen. Fysieke trauma's zoals littekens kunnen langdurig pijnlijk blijven en daarmee verstoring geven op de doorstroming in je lichaam. Psychische trauma's kunnen ook een verstoring geven op de doorstroming. Shiatsu helpt de flow van je lichaamsprocessen te verbeteren, waardoor je weer sterker wordt en je meer bij jezelf komt.

Ontspanning heelt je lichaam

Het klinkt een beetje flauw om 'alleen' voor ontspanning te komen. Maar ontspanning in je lichaam is een voorwaarde voor een gezond lijf. De tegenkant van ontspanning is stress. Een lichaam dat voortdurend in de stressmodus staat pleegt roofbouw op zichzelf. Door continu stresshormonen aan te maken is het zenuwstelsel de hele tijd actief. Je staat voortdurend 'aan' en de bijnieren raken uitgeput. Als je dat langdurig doet kan je uiteindelijk in een burnout terecht komen.

Ontspanning gaat over zorgen voor jezelf, weten wat goed is voor je, weten wat je wel en niet kan doen. Leven vanuit je kracht.