Het vrouwenlijf heeft een heel eigen ritme. De cyclus brengt een voortdurende verandering aan hormonen, die op heel veel facetten van het lichaam en de lichaamsprocessen invloed hebben. Een lijf dat goed in balans is reageert prima op deze schommelingen. Een lichaam dat overbelast, vermoeid of waarbij de energie gestagneerd is heeft daar veel meer moeite mee. Ook in de organen en meridianen zien we eenzelfde schommeling tijdens de cyclus en gedurende de zwangerschap. Tijdens de eisprong zijn andere meridianen meer actief dan tijdens de menstruatie. Aan het begin van de zwangerschap zie je andere meridianen die belangrijk zijn dan aan het einde van de zwangerschap. En dat zie je dan weer terug in eventuele klachten die je dan ervaart.

Ontspannen de zwangerschap door

Tijdens de zwangerschap is shiatsu een heerlijke vorm om te ontspannen, om verbinding te voelen met de baby en om de continue veranderingen in je lichaam te blijven volgen en balans te vinden. Meestal verlopen zwangerschappen zonder problemen maar er zijn verschillende klachten die tijdens de zwangerschap voor kunnen komen, die veelal met shiatsu te verhelpen zijn. Denk aan bijvoorbeeld:

• misselijkheid
• nek-, rug-, en bekkenklachten
• stemmingswisselingen
• slaapproblemen
• vermoeidheid
• carpaal tunnelsyndroom
• bandenpijn
• bekkenbodemklachten
• vocht vasthouden
• spierkrampen