Ontspanning in je lijf.
Ruimte in je leven.
Praktijk voor shiatsu en systemische lichaamsbehandeling
in Amsterdam IJburg - sinds 2012.
Soms vraagt je lichaam om aandacht
terwijl je hoofd nog probeert door te gaan.
Hier vind je een plek om te landen.
Welkom bij Shiatsu IJburg
Soms vraagt je lichaam om aandacht terwijl je hoofd nog probeert door te gaan.
Je lichaam begint met fluisteren en roept steeds harder tot het gehoord wordt.
Vermoeidheid. Pijn. Een hoofd dat niet stil te krijgen is. Dat zijn geen losse klachten. Het zijn signalen dat je systeem op adem wil komen.
Ik werk systemisch met pijn- en herstelklachten bij volwassenen en jongeren. Met shiatsu als basis, aangevuld met Chinese kruiden en andere Oosterse technieken wanneer dat nodig is. Rustig, precies en geaard. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar jou als geheel.
Je bent welkom.
Wanneer herstel niet meer vanzelf gaat
Misschien herken je dit:
klachten blijven terugkomen of verschuiven
rust helpt tijdelijk, maar niet structureel
een drukke dag werkt meerdere dagen door in je energielevel
je blijft functioneren en doorgaan op wilskracht
je denkt dat er samenhang is in je klachten, maar krijgt er geen grip op
Ik weet hoe het is om te functioneren op wilskracht. En hoe moeilijk het kan zijn om dat los te laten.
Wat westers als losse problemen voelt, kan oosters één onderliggende beweging in het systeem zijn.
Daarom kijk ik niet naar één klacht, maar naar de samenhang tussen belasting, herstel en levenscontext.
En wat complex lijkt, hoeft niet altijd complex behandeld te worden.
Wat het je kan brengen
Het doel is niet om klachten weg te maken of symptomen te bestrijden, maar om je lichaam weer betrouwbaar te laten functioneren.
Dat een drukke dag niet automatisch leidt tot extra klachten, die dagen aanhouden. Dat herstelmomenten weer effect krijgen en je belastbaarheid en energie beter in verhouding staan tot wat je van jezelf vraagt.
Dat je beter weet waar je aan toe bent.
En dat niet meer alleen hoeft te dragen.
Veel mensen lezen eerst een tijdje mee, hier op de site, voor ze een afspraak maken. Dat is helemaal oké.
We beginnen altijd met een intake en behandeling. Daarin kijk ik naar je klachten, je herstelvermogen en de bredere context van je leven. Je krijgt een eerste behandeling én een eerlijke inschatting van wat deze situatie vraagt.
Je hoeft vooraf niet te weten welke vorm past. Dat bepalen we samen.
Drie vormen van begeleiding
Niet groter dan nodig.
Niet kleiner dan verantwoord.
Klachten verschillen in complexiteit.
De vorm van begeleiding volgt wat jouw systeem vraagt.
Voor onderhoud en bijsturing.
5-weken interventietraject
Voor één duidelijke klacht met een herkenbaar patroon.
14-weken systemisch hersteltraject
Voor langdurige of meervoudige klachten.
Ook bij
Mensen komen vaak bij mij voor begeleiding bij onder andere:
Hier beginnen we.
We starten met een intake en behandeling.
Daar wordt helder wat jouw lichaam nodig heeft.
Soms is één sessie voldoende.
Soms vraagt het om gerichte interventie.
Soms om samenwerking over tijd.
We kiezen samen wat verantwoord is.
Je hoeft niet zeker te weten wat je nodig hebt.
Twijfel je?
Je mag me mailen, of bellen. Dan kijken we samen.
Ontspanning in je lijf.
Ruimte in je leven.
REVIEW
Als je behandelt ben je in sync met wat er nodig is. Ik voel dat, maar jij wéét ook wat nodig is. Het is als een dans, een samenwerking, waar woorden niet nodig zijn en er als vanzelf ontstaat wat ontstaan mag
REVIEW
Sinds de behandelingen heb ik meer rust in mijn hoofd. Ik ben minder gestrest en slaap weer goed.
Frequently Asked Questions
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken, zonder verwijsbrief. Een huisartsverwijzing is ook niet nodig voor vergoeding via je zorgverzekering.
Worden de behandelingen vergoed?
Dat hangt af van je aanvullende verzekering. Veel aanvullende pakketten vergoeden een deel van de kosten, vaak onder natuurgeneeskundige behandelingen of specifiek onder shiatsu.
Ik ben aangesloten bij ZHONG, VBAG en RBCZ, de erkende beroepsverenigingen voor complementaire zorg en shiatsu.
Na elke behandeling ontvang je een factuur per e-mail die je kunt indienen bij je verzekeraar.
Twijfel je of jouw verzekering dekt? Check dat via je verzekeraar of je polisoverzicht.
Ik weet niet precies wat er speelt. Kan ik toch een afspraak maken?
Ja, en dat is juist de bedoeling. Je hoeft vooraf niet te weten wat er aan de hand is of hoe je het omschrijft. In de intake kijk ik naar je klachten, je energieniveau en de bredere context van je leven.
Dat gesprek, gecombineerd met wat ik tijdens de behandeling voel, geeft me genoeg om te zien wat er speelt en wat je nodig hebt.
Ik twijfel of mijn klacht ernstig genoeg is.
Er is geen minimumdrempel. Ook mensen die nog redelijk functioneren maar merken dat het steeds meer moeite kost, zijn welkom. Bijsturen voordat het systeem uitvalt is minstens zo waardevol als herstellen nadat dat al is gebeurd.
Mijn klachten zijn er al lang. Is het nog zinvol om te komen?
Juist bij langdurige klachten kan een andere kijk iets toevoegen. Wat westers als losse problemen wordt benaderd, kan oosters één onderliggende beweging in het systeem zijn. Dat betekent niet dat alles altijd oplosbaar is, maar vaak is er meer beweging mogelijk dan het tot nu toe leek. We kijken eerst wat er is, dan wat realistisch is.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat weet ik pas na de eerste sessie. Soms is één behandeling genoeg om weer verder te kunnen. Soms is een kortere gerichte periode passend, soms vraagt het om samenwerking over langere tijd. Ik maak die inschatting op basis van wat ik zie en voel, niet op basis van een standaardprotocol.
Na de eerste afspraak krijg je een eerlijke inschatting, zonder druk om meteen iets te beslissen.
Wat moet ik meenemen of weten voor de eerste afspraak?
Draag comfortabele kleding, je blijft gekleed tijdens de behandeling. Als je wilt kan je een handdoek meenemen om op te liggen. Je hoeft niets voor te bereiden. Eet niet vlak voor de sessie een grote maaltijd.
De afspraak duurt 60 minuten en combineert intake en behandeling.
Betaling is direct met een qr-code, betaallink of contant. De factuur ontvang je per e-mail.