Ontspanning in je lijf

Ruimte in je leven

Tarieven & praktische informatie

Begeleiding vraagt zorgvuldigheid. Daarom werk ik met duidelijke kaders.

Ik werk binnen duidelijke professionele kaders, zodat je niet zelf hoeft te zoeken naar wat wanneer nodig is.

Sommige mensen komen af en toe voor bijsturing.

Anderen merken dat herstel meer continuïteit vraagt.

Je hoeft vooraf niet te weten wat past.

We starten altijd met een intake en behandeling.
Van daaruit wordt helder welke vorm -als die nodig is- passend is voor jou.

We onderzoeken samen wat passend is. De keuze blijft altijd bij jou.

Niet groter dan nodig.

Niet kleiner dan verantwoord.

TARIEVEN

We starten altijd met een intake & behandeling.

Losse shiatsu

€ 80

60 minuten

Voor onderhoud en bijsturing wanneer je lichaam voldoende herstelvermogen heeft.

  • Intake + behandeling in één sessie

  • Systemische duiding

  • Gericht bijsturen

Regie blijft bij jou.

Je hoeft vooraf niet te kiezen voor een traject.

We starten altijd met een intake & behandeling.

5-weken interventietraject

€ 695

5 weken

Voor één terugkerend patroon.

  • 5 behandelingen

  • Gerichte kruideninterventie

  • Ritme en continuïteit

  • Evaluatie & vervolgrichting

Gerichte samenwerking binnen een helder kader.

Je hoeft vooraf niet te kiezen voor een traject.

We starten altijd met een intake & behandeling.

14-weken hersteltraject

€ 1390

14 weken

Voor langdurige of meervoudige klachten.

  • 8 behandelingen

  • 3 rondes Chinese kruiden

  • Leefstijl & oefeningen

  • Begeleiding en regie

Structureel werken aan belastbaarheid en herstel.

Je hoeft vooraf niet te kiezen voor een traject.

Welke vorm past bij jou?

Welke vorm passend is, wordt meestal pas duidelijk wanneer ik je heb gezien.

Hieronder lees je per vorm wat je kunt verwachten, zodat je een beeld krijgt van hoe we samenwerken.

Losse shiatsubehandeling

€ 80

60 minuten

Voor onderhoud, bijsturing en systemische check-ins.

Tijdens de eerste sessie vindt ook de intake plaats.

Je ontvangt direct een behandeling én systemische duiding.

Dit is geen ontspanningsmassage.

Diagnostiek en behandeling vallen samen.

Wat dit je brengt:

  • Ontspanning die dieper werkt dan alleen spierontspanning

  • Inzicht in samenhang tussen klachten

  • Vroege signalering van patronen

  • Gerichte bijsturing op het juiste moment

Passend wanneer:

  • klachten mild of afgebakend zijn

  • herstelvermogen voldoende aanwezig is

  • je tijdig wilt bijsturen

Na de sessie benoem ik expliciet of losse begeleiding passend blijft, of dat een traject verstandiger is.

Zodat je niet blijft zoeken.

5-weken interventietraject

€ 695

5 weken

Voor één duidelijke klacht die blijft terugkomen.

Wanneer losse behandelingen tijdelijk verlichting geven, maar het patroon zich herhaalt, is ritme nodig.

Door behandelingen dicht op elkaar te plannen ontstaat continuïteit.

Wat je ontvangt:

  • Intake met eerste behandeling

  • 4 vervolgbehandelingen in 5 weken

  • Gerichte kruideninterventie

  • Tussentijdse afstemming

  • Evaluatie en vervolgrichting

Wat dit traject je uit handen neemt:

  • Het telkens opnieuw moeten beginnen

  • Twijfel over tempo en focus

  • Versnipperde aanpak

We werken gericht aan één dominante dynamiek.

Niet alles tegelijk.

Wel precies wat nodig is om het patroon te doorbreken.

Passend wanneer:

  • Eén duidelijk patroon zichtbaar is

  • Losse sessies onvoldoende effect hebben

  • Het lichaam nog voldoende herstelvermogen heeft

Ik begeleid slechts enkele cliënten tegelijk in deze vorm.

14-weken systemisch hersteltraject

€ 1390

14 weken

Voor langdurige of meervoudige klachten waarbij herstel onvoldoende effect krijgt.

Wanneer klachten verschuiven, terugkeren of meerdere systemen tegelijk raken, is samenhang nodig.

En tijd.

Wat je ontvangt:

  • Intake met systemische duiding

  • 8 shiatsubehandelingen verspreid over 14 weken

  • Drie rondes Chinese kruiden

  • Voedings- en leefstijladviezen

  • Oefeningen

  • Begeleiding en regie gedurende het volledige traject

  • Evaluatie en heldere vervolgrichting

Dit traject bundelt behandeling, kruiden en regie in één samenhangend proces.

Losse sessies verspreid over dezelfde periode geven zelden hetzelfde effect, omdat timing en bijsturing dan ontbreken.

Wat dit traject je uit handen neemt:

  • Het zelf moeten managen van herstel

  • Het steeds opnieuw beoordelen van losse interventies

  • Onzekerheid wanneer klachten verschuiven

Hier bewaak ik samenhang, timing en richting.

Dat maakt het verschil tussen losse verbetering en structurele verandering.

Passend wanneer:

  • Klachten langdurig of meervoudig zijn

  • Een drukke dag meerdere dagen terugslag veroorzaakt

  • Meerdere systemen tegelijk betrokken zijn

Omdat dit traject intensief is, begeleid ik hierin een beperkt aantal cliënten tegelijk.

Betaling en praktisch

Betaling en factuur

Je kan pinnen in de praktijk

Je krijgt de factuur per e-mail

De factuur declareer je bij je zorgverzekeraar

Annuleren

Afspraken die minimaal 48 uur van tevoren worden geannuleerd worden niet in rekening gebracht. Voor afspraken die korter dan 48 uur van tevoren worden afgezegd, breng ik €45 in rekening.

Blijkt een traject inhoudelijk niet passend, dan betaal je alleen de eerste sessie. (of het percentage van het traject dat al is gedaan)

Je zit nergens aan vast zonder duidelijke onderbouwing.

Nummers

KVK: 54395402

BTW: NL001593507B57

Je bent welkom.

Vergoeding zorgverzekering

Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen ZHONG en VBAG, waardoor behandelingen (deels) vergoed kunnen worden door de zorgverzekering.

Daarvoor dien je aanvullend verzekerd te zijn. Check je polisvoorwaarden voor meer informatie of kijk op Zorgwijzer. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts om in aanmerking te komen voor vergoeding.

Ik ben lid van de RBCZ, een koepelorganisatie voor complementaire zorg in Nederland.

Welke vorm past?

Twijfel je nog? Dat is normaal.

Veel mensen lezen eerst een tijd mee.

We starten altijd met een intake en behandeling.

Van daaruit bepalen we samen wat passend is.

Niet groter dan nodig.

Niet kleiner dan verantwoord.

Je mag eerst mailen of bellen als je wilt aftasten.

© Copyright 2012- 2026. Natascha Lubberding Shiatsu IJburg. All rights reserved